“시험관 상담까지 다녀왔는데, 남편은 아직 검사 한 번 받아 본 적이 없어요.”

저희 탕정365한의원에서 임신 준비 상담을 하다 보면 이런 부부를 정말 자주 만납니다. 아내의 주기와 몸 상태는 몇 년째 꼼꼼히 살펴 왔는데, 남편 쪽은 “저는 건강해요”라는 한마디로 넘어간 경우입니다. 그런 분들께 저희가 먼저 드리는 말씀은 분명합니다. 난임은 한 사람의 몸이 아니라 두 사람의 몸이 함께 만드는 결과입니다.

1. 원인의 절반은 함께 있습니다

난임의 원인을 따져 보면 남성 쪽 요인이 관여하는 경우가 절반 가까이 됩니다. 남성 요인만 있는 경우도 있고, 부부 양쪽에 조금씩 원인이 겹친 경우도 많습니다. 그런데도 진료실에서는 아내 혼자 검사와 시술을 거듭하며 지쳐 가는 모습을 자주 봅니다. 남성은 겉으로 드러나는 신호가 거의 없어서 스스로 문제를 의심하기 어렵기 때문입니다. 남성 쪽 원인을 늦게 찾으면, 그동안 아내가 받는 검사와 시술의 부담도 그만큼 길어집니다. 부부 관계에 불편이 없고 몸이 건강하게 느껴져도, 정자의 수와 움직임은 검사를 해 봐야 알 수 있습니다. 저희 탕정한의원에서 임신 준비 상담을 시작할 때 두 분의 검사 여부를 먼저 여쭙는 이유도 여기에 있습니다.

2. 정액검사, 무엇을 보나요

남성 검사의 출발점은 정액검사입니다. 비뇨의학과에서 받을 수 있고, 보통 2~7일 정도 사정을 쉰 뒤 채취합니다. 세계보건기구(WHO)가 제시한 참고 하한값은 다음과 같습니다.

정상 모양 4%라는 숫자에 놀라시는 분이 많은데, 건강한 남성에게서도 모양이 고른 정자는 생각보다 적습니다. 정자 상태는 컨디션에 따라 크게 흔들리기 때문에, 결과가 기준에 못 미치면 몇 주 뒤 다시 검사해 판단합니다. 채취 전 며칠은 과음과 사우나를 피해야 결과가 평소 상태를 제대로 보여 줍니다. 결과지를 받으셨다면 진료 때 함께 가져와 주세요.

3. 남성 쪽에서 흔히 놓치는 원인

정자는 열과 생활 습관에 특히 예민합니다. 고환이 몸 밖에 자리한 것도 체온보다 조금 낮은 온도에서 정자가 잘 만들어지기 때문입니다.

• •열 : 잦은 사우나와 반신욕, 무릎 위에 올린 노트북, 오래 앉아 있는 습관
• •흡연과 잦은 음주 : 정자의 수와 움직임을 함께 떨어뜨립니다
• •체중 : 복부 비만은 남성호르몬의 균형을 흐트러뜨립니다
• •남성호르몬제와 스테로이드 성분 보충제 : 몸이 스스로 정자를 만드는 신호를 오히려 억누를 수 있습니다
• •정계정맥류 : 고환 주변 혈관이 늘어나 열이 고이는 상태로, 비뇨의학과 진찰로 확인합니다

이 가운데 상당수는 생활을 바꾸거나 진료를 받으면 되돌릴 수 있는 원인입니다. 특히 근육 운동을 하며 보충제를 챙기는 남성이라면 성분표부터 살펴보시기 바랍니다.

4. 3개월을 함께 준비하는 법

정자 하나가 만들어져 몸 밖으로 나오기까지는 약 3개월이 걸립니다. 오늘 바꾼 습관이 석 달 뒤의 정자에 드러난다는 뜻이어서, 저희는 임신 준비를 부부 모두 석 달 단위로 계획하시길 권합니다.

아산한의원 진료에서는 부부 각자의 체질을 살펴 한약을 처방합니다. 한의학에서는 생식 기능의 바탕을 신의 정기로 보는데, 남성은 쉽게 지치고 허리와 무릎이 시큰거리는지, 몸에 열이 많은지 등을 살펴 처방을 달리합니다. 필요하면 침과 뜸을 더하고, 비뇨의학과와 산부인과 검사 결과를 함께 보며 진행합니다. 치료를 시작했다면 3개월 뒤 정액검사를 다시 받아 변화를 숫자로 확인해 보는 것이 좋습니다.

5. 자주 묻는 질문

탕정·아산 지역에서 난임으로 고민하신다면, 이번에는 두 분이 함께 오셔서 처음부터 같이 살펴보시길 권합니다. 한 사람이 짊어지던 무게를 나누는 것만으로도 준비는 한결 가벼워집니다. 탕정365한의원은 젤존트윈시티 3층에 있습니다. 탕정역 1번 출구를 나와 3분 정도 걸으면 바로 보이고, 아래층의 뚜레쥬르(1층)와 언양 칼국수(2층)를 보고 찾아오시면 됩니다. 퇴근길에 운전해서 오셔도 주차는 지하 1~3층에 하실 수 있으니 편히 내원해 주세요.